Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Union Européenne : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 01H00
Union Européenne : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Union Européenne : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Union Européenne : 00H00
-
Bangladesh : 05H00
Union Européenne : 01H00
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Bangladesh : 06H00
Union Européenne : 02H00
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Bangladesh : 07H00
Union Européenne : 03H00
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Bangladesh : 08H00
Union Européenne : 04H00
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Bangladesh : 09H00
Union Européenne : 05H00
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Bangladesh : 10H00
Union Européenne : 06H00
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Bangladesh : 11H00
Union Européenne : 07H00
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Bangladesh : 12H00
Union Européenne : 08H00
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Bangladesh : 13H00
Union Européenne : 09H00
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Bangladesh : 14H00
Union Européenne : 10H00
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Bangladesh : 15H00
Union Européenne : 11H00
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Bangladesh : 16H00
Union Européenne : 12H00
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Bangladesh : 17H00
Union Européenne : 13H00
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Bangladesh : 18H00
Union Européenne : 14H00
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Bangladesh : 19H00
Union Européenne : 15H00
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Bangladesh : 20H00
Union Européenne : 16H00
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Bangladesh : 21H00
Union Européenne : 17H00
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Bangladesh : 22H00
Union Européenne : 18H00
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Bangladesh : 23H00
Union Européenne : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Dacca ?
Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne ou bien encore Fuseau Horaire d'Union Européenne et Heure du lever du soleil en Union Européenne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Union Européenne également Heure du Zenith en Union Européenne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne mais aussi Heure du Crépuscule en Union Européenne et surtout Durée du Jour en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'été en Union Européenne.