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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
-
Bangladesh : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Bangladesh : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
Bangladesh : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Bangladesh : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
Bangladesh : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
-
Bangladesh : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
-
Bangladesh : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
-
Bangladesh : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Bangladesh : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Bangladesh : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Bangladesh : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Bangladesh : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
-
Bangladesh : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
-
Bangladesh : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
-
Bangladesh : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
-
Bangladesh : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
-
Bangladesh : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
-
Bangladesh : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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Bangladesh : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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Bangladesh : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Dacca ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dacca en vacances ou vous envoler à Vladikavkaz :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova