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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Gibraltar : 19H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 01H00
Gibraltar : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 02H00
Gibraltar : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Gibraltar : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 05H00
Gibraltar : 00H00
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Bangladesh : 06H00
Gibraltar : 01H00
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Bangladesh : 07H00
Gibraltar : 02H00
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Bangladesh : 08H00
Gibraltar : 03H00
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Bangladesh : 09H00
Gibraltar : 04H00
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Bangladesh : 10H00
Gibraltar : 05H00
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Bangladesh : 11H00
Gibraltar : 06H00
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Bangladesh : 12H00
Gibraltar : 07H00
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Bangladesh : 13H00
Gibraltar : 08H00
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Bangladesh : 14H00
Gibraltar : 09H00
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Bangladesh : 15H00
Gibraltar : 10H00
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Bangladesh : 16H00
Gibraltar : 11H00
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Bangladesh : 17H00
Gibraltar : 12H00
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Bangladesh : 18H00
Gibraltar : 13H00
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Bangladesh : 19H00
Gibraltar : 14H00
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Bangladesh : 20H00
Gibraltar : 15H00
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Bangladesh : 21H00
Gibraltar : 16H00
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Bangladesh : 22H00
Gibraltar : 17H00
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Bangladesh : 23H00
Gibraltar : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Dacca ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Dacca, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar également Fuseau Horaire de Gibraltar et Heure du lever du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du coucher du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du Zenith à Gibraltar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar sans oublier Heure du Crépuscule à Gibraltar sans oublier Durée du Jour à Gibraltar également Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Mairéad Higgins