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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 05H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 06H00
Açores (Portugal) : 00H00
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Bangladesh : 07H00
Açores (Portugal) : 01H00
-
Bangladesh : 08H00
Açores (Portugal) : 02H00
-
Bangladesh : 09H00
Açores (Portugal) : 03H00
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Bangladesh : 10H00
Açores (Portugal) : 04H00
-
Bangladesh : 11H00
Açores (Portugal) : 05H00
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Bangladesh : 12H00
Açores (Portugal) : 06H00
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Bangladesh : 13H00
Açores (Portugal) : 07H00
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Bangladesh : 14H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Bangladesh : 15H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Bangladesh : 16H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Bangladesh : 17H00
Açores (Portugal) : 11H00
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Bangladesh : 18H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Bangladesh : 19H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Bangladesh : 20H00
Açores (Portugal) : 14H00
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Bangladesh : 21H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Bangladesh : 22H00
Açores (Portugal) : 16H00
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Bangladesh : 23H00
Açores (Portugal) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Dacca ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dacca en vacances ou vous envoler à Ponta Delgada :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Açores (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) également Fuseau Horaire de Açores (Portugal) sans oublier Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal), Heure du Zenith à Açores (Portugal) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) sans oublier Durée du Jour à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
José Manuel Silva