Décalage Horaire entre le Bahreïn et Minorque (Espagne)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 01H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Bahreïn : 02H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Bahreïn : 03H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Bahreïn : 04H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Bahreïn : 05H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Bahreïn : 06H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Bahreïn : 07H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Bahreïn : 08H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Bahreïn : 09H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Bahreïn : 10H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Bahreïn : 11H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Bahreïn : 12H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Bahreïn : 13H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Bahreïn : 14H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Bahreïn : 15H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Bahreïn : 16H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Bahreïn : 17H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Bahreïn : 18H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Bahreïn : 19H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Bahreïn : 20H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Bahreïn : 21H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Bahreïn : 22H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Bahreïn : 23H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Manama ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mahón ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Minorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

María Sánchez