Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Tatarstan (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahreïn et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Tatarstan (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Tatarstan (Russie) : 00H00

• Bahreïn : 01H00

  Tatarstan (Russie) : 01H00

• Bahreïn : 02H00

  Tatarstan (Russie) : 02H00

• Bahreïn : 03H00

  Tatarstan (Russie) : 03H00

• Bahreïn : 04H00

  Tatarstan (Russie) : 04H00

• Bahreïn : 05H00

  Tatarstan (Russie) : 05H00

• Bahreïn : 06H00

  Tatarstan (Russie) : 06H00

• Bahreïn : 07H00

  Tatarstan (Russie) : 07H00

• Bahreïn : 08H00

  Tatarstan (Russie) : 08H00

• Bahreïn : 09H00

  Tatarstan (Russie) : 09H00

• Bahreïn : 10H00

  Tatarstan (Russie) : 10H00

• Bahreïn : 11H00

  Tatarstan (Russie) : 11H00

• Bahreïn : 12H00

  Tatarstan (Russie) : 12H00

• Bahreïn : 13H00

  Tatarstan (Russie) : 13H00

• Bahreïn : 14H00

  Tatarstan (Russie) : 14H00

• Bahreïn : 15H00

  Tatarstan (Russie) : 15H00

• Bahreïn : 16H00

  Tatarstan (Russie) : 16H00

• Bahreïn : 17H00

  Tatarstan (Russie) : 17H00

• Bahreïn : 18H00

  Tatarstan (Russie) : 18H00

• Bahreïn : 19H00

  Tatarstan (Russie) : 19H00

• Bahreïn : 20H00

  Tatarstan (Russie) : 20H00

• Bahreïn : 21H00

  Tatarstan (Russie) : 21H00

• Bahreïn : 22H00

  Tatarstan (Russie) : 22H00

• Bahreïn : 23H00

  Tatarstan (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Manama ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Kazan :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tatarstan (Russie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) également Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) également Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie), Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie), Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) et Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) ou bien encore Durée du Jour au Tatarstan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Natalia Medvedev