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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 02H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 03H00
Royaume-Uni : 00H00
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Bahreïn : 04H00
Royaume-Uni : 01H00
-
Bahreïn : 05H00
Royaume-Uni : 02H00
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Bahreïn : 06H00
Royaume-Uni : 03H00
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Bahreïn : 07H00
Royaume-Uni : 04H00
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Bahreïn : 08H00
Royaume-Uni : 05H00
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Bahreïn : 09H00
Royaume-Uni : 06H00
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Bahreïn : 10H00
Royaume-Uni : 07H00
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Bahreïn : 11H00
Royaume-Uni : 08H00
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Bahreïn : 12H00
Royaume-Uni : 09H00
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Bahreïn : 13H00
Royaume-Uni : 10H00
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Bahreïn : 14H00
Royaume-Uni : 11H00
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Bahreïn : 15H00
Royaume-Uni : 12H00
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Bahreïn : 16H00
Royaume-Uni : 13H00
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Bahreïn : 17H00
Royaume-Uni : 14H00
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Bahreïn : 18H00
Royaume-Uni : 15H00
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Bahreïn : 19H00
Royaume-Uni : 16H00
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Bahreïn : 20H00
Royaume-Uni : 17H00
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Bahreïn : 21H00
Royaume-Uni : 18H00
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Bahreïn : 22H00
Royaume-Uni : 19H00
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Bahreïn : 23H00
Royaume-Uni : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Londres :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Royaume-Uni, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et Fuseau Horaire du Royaume-Uni mais aussi Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du Zenith au Royaume-Uni sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et Heure du Crépuscule au Royaume-Uni mais aussi Durée du Jour au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ou bien encore Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson