Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00

• Bahreïn : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

• Bahreïn : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

• Bahreïn : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Bahreïn : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Bahreïn : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Bahreïn : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Bahreïn : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Bahreïn : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Bahreïn : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Bahreïn : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Bahreïn : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Bahreïn : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Bahreïn : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Bahreïn : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Bahreïn : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Bahreïn : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Bahreïn : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Bahreïn : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Bahreïn : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Bahreïn : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Bahreïn : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Bahreïn : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Manama ?

Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tiraspol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie), Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie), Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Micheál Humphreys