Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Lettonie : 00H00
-
Bahreïn : 01H00
Lettonie : 01H00
-
Bahreïn : 02H00
Lettonie : 02H00
-
Bahreïn : 03H00
Lettonie : 03H00
-
Bahreïn : 04H00
Lettonie : 04H00
-
Bahreïn : 05H00
Lettonie : 05H00
-
Bahreïn : 06H00
Lettonie : 06H00
-
Bahreïn : 07H00
Lettonie : 07H00
-
Bahreïn : 08H00
Lettonie : 08H00
-
Bahreïn : 09H00
Lettonie : 09H00
-
Bahreïn : 10H00
Lettonie : 10H00
-
Bahreïn : 11H00
Lettonie : 11H00
-
Bahreïn : 12H00
Lettonie : 12H00
-
Bahreïn : 13H00
Lettonie : 13H00
-
Bahreïn : 14H00
Lettonie : 14H00
-
Bahreïn : 15H00
Lettonie : 15H00
-
Bahreïn : 16H00
Lettonie : 16H00
-
Bahreïn : 17H00
Lettonie : 17H00
-
Bahreïn : 18H00
Lettonie : 18H00
-
Bahreïn : 19H00
Lettonie : 19H00
-
Bahreïn : 20H00
Lettonie : 20H00
-
Bahreïn : 21H00
Lettonie : 21H00
-
Bahreïn : 22H00
Lettonie : 22H00
-
Bahreïn : 23H00
Lettonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Manama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ainsi que Fuseau Horaire de la Lettonie ainsi que Heure du lever du soleil en Lettonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lettonie, Heure du Zenith en Lettonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie mais aussi Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Jan van Aartsen