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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
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Bahreïn : 02H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Bahreïn : 03H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Bahreïn : 04H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Bahreïn : 05H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Bahreïn : 06H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Bahreïn : 07H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Bahreïn : 08H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Bahreïn : 09H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Bahreïn : 10H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Bahreïn : 11H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Bahreïn : 12H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Bahreïn : 13H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Bahreïn : 14H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Bahreïn : 15H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Bahreïn : 16H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Bahreïn : 17H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Bahreïn : 18H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Bahreïn : 19H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Bahreïn : 20H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Bahreïn : 21H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Bahreïn : 22H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Bahreïn : 23H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Manama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sevastopol ou votre retour à Manama :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Crimée (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) mais aussi Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine), Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine), Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) sans oublier Durée du Jour en Crimée (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov