Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Iamalie (Russie) : 02H00
-
Bahreïn : 01H00
Iamalie (Russie) : 03H00
-
Bahreïn : 02H00
Iamalie (Russie) : 04H00
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Bahreïn : 03H00
Iamalie (Russie) : 05H00
-
Bahreïn : 04H00
Iamalie (Russie) : 06H00
-
Bahreïn : 05H00
Iamalie (Russie) : 07H00
-
Bahreïn : 06H00
Iamalie (Russie) : 08H00
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Bahreïn : 07H00
Iamalie (Russie) : 09H00
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Bahreïn : 08H00
Iamalie (Russie) : 10H00
-
Bahreïn : 09H00
Iamalie (Russie) : 11H00
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Bahreïn : 10H00
Iamalie (Russie) : 12H00
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Bahreïn : 11H00
Iamalie (Russie) : 13H00
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Bahreïn : 12H00
Iamalie (Russie) : 14H00
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Bahreïn : 13H00
Iamalie (Russie) : 15H00
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Bahreïn : 14H00
Iamalie (Russie) : 16H00
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Bahreïn : 15H00
Iamalie (Russie) : 17H00
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Bahreïn : 16H00
Iamalie (Russie) : 18H00
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Bahreïn : 17H00
Iamalie (Russie) : 19H00
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Bahreïn : 18H00
Iamalie (Russie) : 20H00
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Bahreïn : 19H00
Iamalie (Russie) : 21H00
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Bahreïn : 20H00
Iamalie (Russie) : 22H00
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Bahreïn : 21H00
Iamalie (Russie) : 23H00
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Bahreïn : 22H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 23H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Manama ?
Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salekhard, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Iamalie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) et Durée du Jour en Iamalie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).