Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

• Bahreïn : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Bahreïn : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Bahreïn : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Bahreïn : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Bahreïn : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Bahreïn : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Bahreïn : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Bahreïn : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Bahreïn : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Bahreïn : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Bahreïn : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Bahreïn : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Bahreïn : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Bahreïn : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Bahreïn : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Bahreïn : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Bahreïn : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Bahreïn : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Bahreïn : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Bahreïn : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

• Bahreïn : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Manama ?

Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni), Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Edward Churchill