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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Autriche : 00H00
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Bahreïn : 02H00
Autriche : 01H00
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Bahreïn : 03H00
Autriche : 02H00
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Bahreïn : 04H00
Autriche : 03H00
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Bahreïn : 05H00
Autriche : 04H00
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Bahreïn : 06H00
Autriche : 05H00
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Bahreïn : 07H00
Autriche : 06H00
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Bahreïn : 08H00
Autriche : 07H00
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Bahreïn : 09H00
Autriche : 08H00
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Bahreïn : 10H00
Autriche : 09H00
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Bahreïn : 11H00
Autriche : 10H00
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Bahreïn : 12H00
Autriche : 11H00
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Bahreïn : 13H00
Autriche : 12H00
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Bahreïn : 14H00
Autriche : 13H00
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Bahreïn : 15H00
Autriche : 14H00
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Bahreïn : 16H00
Autriche : 15H00
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Bahreïn : 17H00
Autriche : 16H00
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Bahreïn : 18H00
Autriche : 17H00
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Bahreïn : 19H00
Autriche : 18H00
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Bahreïn : 20H00
Autriche : 19H00
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Bahreïn : 21H00
Autriche : 20H00
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Bahreïn : 22H00
Autriche : 21H00
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Bahreïn : 23H00
Autriche : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Manama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Autriche, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche et Fuseau Horaire d'Autriche et surtout Heure du lever du soleil en Autriche sans oublier Heure du coucher du soleil en Autriche sans oublier Heure du Zenith en Autriche ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et Heure du Crépuscule en Autriche sans oublier Durée du Jour en Autriche mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Autriche et surtout Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub