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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
-
Bahreïn : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
Bahreïn : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
-
Bahreïn : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
-
Bahreïn : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
-
Bahreïn : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
-
Bahreïn : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
-
Bahreïn : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
-
Bahreïn : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Bahreïn : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Bahreïn : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
-
Bahreïn : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Bahreïn : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Bahreïn : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Bahreïn : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
-
Bahreïn : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Bahreïn : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Bahreïn : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Bahreïn : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Bahreïn : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Bahreïn : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Bahreïn : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à London :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill