Décalage Horaire entre la Zambie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Zambie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00

• Zambie : 01H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00

• Zambie : 02H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00

• Zambie : 03H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00

• Zambie : 04H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00

• Zambie : 05H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00

• Zambie : 06H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00

• Zambie : 07H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00

• Zambie : 08H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00

• Zambie : 09H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00

• Zambie : 10H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00

• Zambie : 11H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00

• Zambie : 12H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00

• Zambie : 13H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00

• Zambie : 14H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00

• Zambie : 15H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00

• Zambie : 16H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00

• Zambie : 17H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00

• Zambie : 18H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00

• Zambie : 19H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00

• Zambie : 20H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00

• Zambie : 21H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00

• Zambie : 22H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00

• Zambie : 23H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Lusaka ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Trento :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Luigi Berlusconi