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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre la Zambie et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Zambie : 01H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 02H00
Royaume-Uni : 00H00
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Zambie : 03H00
Royaume-Uni : 01H00
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Zambie : 04H00
Royaume-Uni : 02H00
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Zambie : 05H00
Royaume-Uni : 03H00
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Zambie : 06H00
Royaume-Uni : 04H00
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Zambie : 07H00
Royaume-Uni : 05H00
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Zambie : 08H00
Royaume-Uni : 06H00
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Zambie : 09H00
Royaume-Uni : 07H00
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Zambie : 10H00
Royaume-Uni : 08H00
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Zambie : 11H00
Royaume-Uni : 09H00
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Zambie : 12H00
Royaume-Uni : 10H00
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Zambie : 13H00
Royaume-Uni : 11H00
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Zambie : 14H00
Royaume-Uni : 12H00
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Zambie : 15H00
Royaume-Uni : 13H00
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Zambie : 16H00
Royaume-Uni : 14H00
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Zambie : 17H00
Royaume-Uni : 15H00
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Zambie : 18H00
Royaume-Uni : 16H00
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Zambie : 19H00
Royaume-Uni : 17H00
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Zambie : 20H00
Royaume-Uni : 18H00
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Zambie : 21H00
Royaume-Uni : 19H00
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Zambie : 22H00
Royaume-Uni : 20H00
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Zambie : 23H00
Royaume-Uni : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Lusaka ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à Lusaka :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Royaume-Uni, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et surtout Fuseau Horaire du Royaume-Uni et Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du Zenith au Royaume-Uni et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni ainsi que Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et surtout Durée du Jour au Royaume-Uni et surtout Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill