Décalage Horaire entre la Zambie et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre la Zambie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

• Zambie : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

• Zambie : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Zambie : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Zambie : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Zambie : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Zambie : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Zambie : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Zambie : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Zambie : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Zambie : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Zambie : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Zambie : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Zambie : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Zambie : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Zambie : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Zambie : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Zambie : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Zambie : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Zambie : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Zambie : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Zambie : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

• Zambie : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00

• Zambie : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Lusaka ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tiraspol ou en revenant à Lusaka, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) également Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

José Manuel Silva