Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Zambie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Zambie : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Zambie : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Zambie : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Zambie : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Zambie : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Zambie : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Zambie : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Zambie : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Zambie : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Zambie : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Zambie : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Zambie : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Zambie : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Zambie : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Zambie : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Zambie : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Zambie : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Zambie : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Zambie : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Zambie : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Zambie : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Zambie : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Lusaka ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).