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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Turque pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Turquie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
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Turquie : 01H00
Lettonie : 00H00
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Turquie : 02H00
Lettonie : 01H00
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Turquie : 03H00
Lettonie : 02H00
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Turquie : 04H00
Lettonie : 03H00
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Turquie : 05H00
Lettonie : 04H00
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Turquie : 06H00
Lettonie : 05H00
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Turquie : 07H00
Lettonie : 06H00
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Turquie : 08H00
Lettonie : 07H00
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Turquie : 09H00
Lettonie : 08H00
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Turquie : 10H00
Lettonie : 09H00
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Turquie : 11H00
Lettonie : 10H00
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Turquie : 12H00
Lettonie : 11H00
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Turquie : 13H00
Lettonie : 12H00
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Turquie : 14H00
Lettonie : 13H00
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Turquie : 15H00
Lettonie : 14H00
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Turquie : 16H00
Lettonie : 15H00
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Turquie : 17H00
Lettonie : 16H00
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Turquie : 18H00
Lettonie : 17H00
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Turquie : 19H00
Lettonie : 18H00
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Turquie : 20H00
Lettonie : 19H00
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Turquie : 21H00
Lettonie : 20H00
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Turquie : 22H00
Lettonie : 21H00
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Turquie : 23H00
Lettonie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Ankara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riga ou votre retour à Ankara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie également Fuseau Horaire de la Lettonie et Heure du lever du soleil en Lettonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du Zenith en Lettonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie sans oublier Heure du Crépuscule en Lettonie, Durée du Jour en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Vladimir Pougatchiova