Décalage Horaire entre la Turquie et la Khantys-Mansis (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turquie et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Turquie et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

• Turquie : 00H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 02H00

• Turquie : 01H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 03H00

• Turquie : 02H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 04H00

• Turquie : 03H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 05H00

• Turquie : 04H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 06H00

• Turquie : 05H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 07H00

• Turquie : 06H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 08H00

• Turquie : 07H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 09H00

• Turquie : 08H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 10H00

• Turquie : 09H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 11H00

• Turquie : 10H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 12H00

• Turquie : 11H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 13H00

• Turquie : 12H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 14H00

• Turquie : 13H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 15H00

• Turquie : 14H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 16H00

• Turquie : 15H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 17H00

• Turquie : 16H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 18H00

• Turquie : 17H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 19H00

• Turquie : 18H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 20H00

• Turquie : 19H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 21H00

• Turquie : 20H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 22H00

• Turquie : 21H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 23H00

• Turquie : 22H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Turquie : 23H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Ankara ?

Si vous prenez un vol pour Ankara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khanty-Mansiysk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Khantys-Mansis (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) également Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova