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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre la Tunisie et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Monaco : 01H00
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Tunisie : 01H00
Monaco : 02H00
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Tunisie : 02H00
Monaco : 03H00
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Tunisie : 03H00
Monaco : 04H00
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Tunisie : 04H00
Monaco : 05H00
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Tunisie : 05H00
Monaco : 06H00
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Tunisie : 06H00
Monaco : 07H00
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Tunisie : 07H00
Monaco : 08H00
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Tunisie : 08H00
Monaco : 09H00
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Tunisie : 09H00
Monaco : 10H00
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Tunisie : 10H00
Monaco : 11H00
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Tunisie : 11H00
Monaco : 12H00
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Tunisie : 12H00
Monaco : 13H00
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Tunisie : 13H00
Monaco : 14H00
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Tunisie : 14H00
Monaco : 15H00
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Tunisie : 15H00
Monaco : 16H00
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Tunisie : 16H00
Monaco : 17H00
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Tunisie : 17H00
Monaco : 18H00
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Tunisie : 18H00
Monaco : 19H00
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Tunisie : 19H00
Monaco : 20H00
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Tunisie : 20H00
Monaco : 21H00
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Tunisie : 21H00
Monaco : 22H00
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Tunisie : 22H00
Monaco : 23H00
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Tunisie : 23H00
Monaco : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Tunis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monaco ou en revenant à Tunis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Monaco.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco et Fuseau Horaire de Monaco également Heure du lever du soleil à Monaco sans oublier Heure du coucher du soleil à Monaco ou bien encore Heure du Zenith à Monaco sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco sans oublier Heure du Crépuscule à Monaco ou bien encore Durée du Jour à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'été à Monaco.
Karl Straub