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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Tunisie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Malte : 01H00
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Tunisie : 01H00
Malte : 02H00
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Tunisie : 02H00
Malte : 03H00
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Tunisie : 03H00
Malte : 04H00
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Tunisie : 04H00
Malte : 05H00
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Tunisie : 05H00
Malte : 06H00
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Tunisie : 06H00
Malte : 07H00
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Tunisie : 07H00
Malte : 08H00
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Tunisie : 08H00
Malte : 09H00
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Tunisie : 09H00
Malte : 10H00
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Tunisie : 10H00
Malte : 11H00
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Tunisie : 11H00
Malte : 12H00
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Tunisie : 12H00
Malte : 13H00
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Tunisie : 13H00
Malte : 14H00
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Tunisie : 14H00
Malte : 15H00
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Tunisie : 15H00
Malte : 16H00
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Tunisie : 16H00
Malte : 17H00
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Tunisie : 17H00
Malte : 18H00
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Tunisie : 18H00
Malte : 19H00
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Tunisie : 19H00
Malte : 20H00
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Tunisie : 20H00
Malte : 21H00
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Tunisie : 21H00
Malte : 22H00
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Tunisie : 22H00
Malte : 23H00
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Tunisie : 23H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Tunis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Tunis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte également Fuseau Horaire de Malte ou bien encore Heure du lever du soleil à Malte mais aussi Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et surtout Heure du Crépuscule à Malte ainsi que Durée du Jour à Malte et Passage à l'heure d'hiver à Malte ainsi que Passage à l'heure d'été à Malte.
Philippe Wilmès