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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Tunisie et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Slovénie : 01H00
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Tunisie : 01H00
Slovénie : 02H00
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Tunisie : 02H00
Slovénie : 03H00
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Tunisie : 03H00
Slovénie : 04H00
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Tunisie : 04H00
Slovénie : 05H00
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Tunisie : 05H00
Slovénie : 06H00
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Tunisie : 06H00
Slovénie : 07H00
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Tunisie : 07H00
Slovénie : 08H00
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Tunisie : 08H00
Slovénie : 09H00
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Tunisie : 09H00
Slovénie : 10H00
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Tunisie : 10H00
Slovénie : 11H00
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Tunisie : 11H00
Slovénie : 12H00
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Tunisie : 12H00
Slovénie : 13H00
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Tunisie : 13H00
Slovénie : 14H00
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Tunisie : 14H00
Slovénie : 15H00
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Tunisie : 15H00
Slovénie : 16H00
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Tunisie : 16H00
Slovénie : 17H00
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Tunisie : 17H00
Slovénie : 18H00
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Tunisie : 18H00
Slovénie : 19H00
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Tunisie : 19H00
Slovénie : 20H00
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Tunisie : 20H00
Slovénie : 21H00
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Tunisie : 21H00
Slovénie : 22H00
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Tunisie : 22H00
Slovénie : 23H00
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Tunisie : 23H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Tunis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Tunis :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie mais aussi Fuseau Horaire de la Slovénie et surtout Heure du lever du soleil en Slovénie et Heure du coucher du soleil en Slovénie, Heure du Zenith en Slovénie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et Heure du Crépuscule en Slovénie également Durée du Jour en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Angela Schäuble