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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Tunisie et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Norvège : 00H00
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Tunisie : 01H00
Norvège : 01H00
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Tunisie : 02H00
Norvège : 02H00
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Tunisie : 03H00
Norvège : 03H00
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Tunisie : 04H00
Norvège : 04H00
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Tunisie : 05H00
Norvège : 05H00
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Tunisie : 06H00
Norvège : 06H00
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Tunisie : 07H00
Norvège : 07H00
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Tunisie : 08H00
Norvège : 08H00
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Tunisie : 09H00
Norvège : 09H00
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Tunisie : 10H00
Norvège : 10H00
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Tunisie : 11H00
Norvège : 11H00
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Tunisie : 12H00
Norvège : 12H00
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Tunisie : 13H00
Norvège : 13H00
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Tunisie : 14H00
Norvège : 14H00
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Tunisie : 15H00
Norvège : 15H00
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Tunisie : 16H00
Norvège : 16H00
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Tunisie : 17H00
Norvège : 17H00
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Tunisie : 18H00
Norvège : 18H00
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Tunisie : 19H00
Norvège : 19H00
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Tunisie : 20H00
Norvège : 20H00
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Tunisie : 21H00
Norvège : 21H00
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Tunisie : 22H00
Norvège : 22H00
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Tunisie : 23H00
Norvège : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Tunis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oslo ou que vous prendrez le vol de retour pour Tunis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège sans oublier Fuseau Horaire de la Norvège mais aussi Heure du lever du soleil en Norvège et surtout Heure du coucher du soleil en Norvège, Heure du Zenith en Norvège mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège également Heure du Crépuscule en Norvège et Durée du Jour en Norvège, Passage à l'heure d'hiver en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg