Décalage Horaire entre la Tunisie et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre la Tunisie et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 9H en Tunisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tunis et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre la Tunisie et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tunisie et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Tunisie et Heligoland (Allemagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Tunisie et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Tunisie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre la Tunisie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Tunisienne.
  • Tunisie : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Tunisie : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Tunisie : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Tunisie : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Tunisie : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Tunisie : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Tunisie : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Tunisie : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Tunisie : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Tunisie : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Tunisie : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Tunisie : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Tunisie : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Tunisie : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Tunisie : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Tunisie : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Tunisie : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Tunisie : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Tunisie : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Tunisie : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • Tunisie : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00
  • Tunisie : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00
  • Tunisie : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00
  • Tunisie : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Tunis ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Tunis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) mais aussi Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Durée du Jour à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Angela SchäubleAngela Schäuble

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