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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre la Tunisie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
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Tunisie : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
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Tunisie : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
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Tunisie : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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Tunisie : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Tunisie : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Tunisie : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Tunisie : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Tunisie : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Tunisie : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Tunisie : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Tunisie : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Tunisie : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Tunisie : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Tunisie : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Tunisie : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Tunisie : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Tunisie : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Tunisie : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Tunisie : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Tunisie : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
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Tunisie : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
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Tunisie : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
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Tunisie : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Tunis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trieste ou votre retour à Tunis :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella