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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Majorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 05H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Majorque (Espagne) : 00H00
-
Thaïlande : 07H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Thaïlande : 08H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Thaïlande : 09H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Thaïlande : 10H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Thaïlande : 11H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Thaïlande : 12H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Thaïlande : 13H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Thaïlande : 14H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Thaïlande : 15H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Thaïlande : 16H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Thaïlande : 17H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Thaïlande : 18H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Thaïlande : 19H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Thaïlande : 20H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Thaïlande : 21H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Thaïlande : 22H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Thaïlande : 23H00
Majorque (Espagne) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Bangkok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangkok en vacances ou vous envoler à Palma :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne), Fuseau Horaire de Majorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Majorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez