Décalage Horaire entre la Thaïlande et les Îles Baléares (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre la Thaïlande et les Îles Baléares (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Baléares (Espagne) quand il est par exemple 9H en Thaïlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangkok et Palma, comment calculer le décalage horaire entre la Thaïlande et les Îles Baléares (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Thaïlande et les Îles Baléares (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Thaïlande et les Îles Baléares (Espagne) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Thaïlande et les Îles Baléares (Espagne)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et les Îles Baléares (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Thaïlande.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Baléare.

Décalage Horaire entre la Thaïlande et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Thaïlandaise.

Thaïlande : 00H00
Îles Baléares (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
Thaïlande : 01H00
Îles Baléares (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
Thaïlande : 02H00
Îles Baléares (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
Thaïlande : 03H00
Îles Baléares (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
Thaïlande : 04H00
Îles Baléares (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
Thaïlande : 05H00
Îles Baléares (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
Thaïlande : 06H00
Îles Baléares (Espagne) : 00H00
Thaïlande : 07H00
Îles Baléares (Espagne) : 01H00
Thaïlande : 08H00
Îles Baléares (Espagne) : 02H00
Thaïlande : 09H00
Îles Baléares (Espagne) : 03H00
Thaïlande : 10H00
Îles Baléares (Espagne) : 04H00
Thaïlande : 11H00
Îles Baléares (Espagne) : 05H00
Thaïlande : 12H00
Îles Baléares (Espagne) : 06H00
Thaïlande : 13H00
Îles Baléares (Espagne) : 07H00
Thaïlande : 14H00
Îles Baléares (Espagne) : 08H00
Thaïlande : 15H00
Îles Baléares (Espagne) : 09H00
Thaïlande : 16H00
Îles Baléares (Espagne) : 10H00
Thaïlande : 17H00
Îles Baléares (Espagne) : 11H00
Thaïlande : 18H00
Îles Baléares (Espagne) : 12H00
Thaïlande : 19H00
Îles Baléares (Espagne) : 13H00
Thaïlande : 20H00
Îles Baléares (Espagne) : 14H00
Thaïlande : 21H00
Îles Baléares (Espagne) : 15H00
Thaïlande : 22H00
Îles Baléares (Espagne) : 16H00
Thaïlande : 23H00
Îles Baléares (Espagne) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Bangkok ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Sortez et explorez un peu les Îles Baléares (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) également Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

María Sánchez

María Sánchez

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