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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Suisse : 18H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 01H00
Suisse : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 02H00
Suisse : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Suisse : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Suisse : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 05H00
Suisse : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 06H00
Suisse : 00H00
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Thaïlande : 07H00
Suisse : 01H00
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Thaïlande : 08H00
Suisse : 02H00
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Thaïlande : 09H00
Suisse : 03H00
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Thaïlande : 10H00
Suisse : 04H00
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Thaïlande : 11H00
Suisse : 05H00
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Thaïlande : 12H00
Suisse : 06H00
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Thaïlande : 13H00
Suisse : 07H00
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Thaïlande : 14H00
Suisse : 08H00
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Thaïlande : 15H00
Suisse : 09H00
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Thaïlande : 16H00
Suisse : 10H00
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Thaïlande : 17H00
Suisse : 11H00
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Thaïlande : 18H00
Suisse : 12H00
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Thaïlande : 19H00
Suisse : 13H00
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Thaïlande : 20H00
Suisse : 14H00
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Thaïlande : 21H00
Suisse : 15H00
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Thaïlande : 22H00
Suisse : 16H00
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Thaïlande : 23H00
Suisse : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Bangkok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangkok en vacances ou vous envoler à Berne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Suisse, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse également Fuseau Horaire de la Suisse et Heure du lever du soleil en Suisse ou bien encore Heure du coucher du soleil en Suisse sans oublier Heure du Zenith en Suisse également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse mais aussi Heure du Crépuscule en Suisse sans oublier Durée du Jour en Suisse ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Suisse sans oublier Passage à l'heure d'été en Suisse.
Jonas Keller-Sutter