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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Suisse : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Suisse : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Suisse : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Suisse : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Suisse : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 05H00
Suisse : 00H00
-
Thaïlande : 06H00
Suisse : 01H00
-
Thaïlande : 07H00
Suisse : 02H00
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Thaïlande : 08H00
Suisse : 03H00
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Thaïlande : 09H00
Suisse : 04H00
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Thaïlande : 10H00
Suisse : 05H00
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Thaïlande : 11H00
Suisse : 06H00
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Thaïlande : 12H00
Suisse : 07H00
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Thaïlande : 13H00
Suisse : 08H00
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Thaïlande : 14H00
Suisse : 09H00
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Thaïlande : 15H00
Suisse : 10H00
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Thaïlande : 16H00
Suisse : 11H00
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Thaïlande : 17H00
Suisse : 12H00
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Thaïlande : 18H00
Suisse : 13H00
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Thaïlande : 19H00
Suisse : 14H00
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Thaïlande : 20H00
Suisse : 15H00
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Thaïlande : 21H00
Suisse : 16H00
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Thaïlande : 22H00
Suisse : 17H00
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Thaïlande : 23H00
Suisse : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Bangkok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berne ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Suisse, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse et Fuseau Horaire de la Suisse sans oublier Heure du lever du soleil en Suisse également Heure du coucher du soleil en Suisse également Heure du Zenith en Suisse ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse également Heure du Crépuscule en Suisse et surtout Durée du Jour en Suisse, Passage à l'heure d'hiver en Suisse sans oublier Passage à l'heure d'été en Suisse.
Jonas Keller-Sutter