Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Sardaigne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Sardaigne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Sardaigne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Sardaigne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 06H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Thaïlande : 07H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
-
Thaïlande : 08H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Thaïlande : 09H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
-
Thaïlande : 10H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Thaïlande : 11H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Thaïlande : 12H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Thaïlande : 13H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Thaïlande : 14H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Thaïlande : 15H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Thaïlande : 16H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Thaïlande : 17H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Thaïlande : 18H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Thaïlande : 19H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Thaïlande : 20H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Thaïlande : 21H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Thaïlande : 22H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Thaïlande : 23H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Bangkok ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cagliari ou votre retour à Bangkok :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Sardaigne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).