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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Roumanie : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 01H00
Roumanie : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 02H00
Roumanie : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Roumanie : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 05H00
Roumanie : 00H00
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Thaïlande : 06H00
Roumanie : 01H00
-
Thaïlande : 07H00
Roumanie : 02H00
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Thaïlande : 08H00
Roumanie : 03H00
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Thaïlande : 09H00
Roumanie : 04H00
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Thaïlande : 10H00
Roumanie : 05H00
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Thaïlande : 11H00
Roumanie : 06H00
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Thaïlande : 12H00
Roumanie : 07H00
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Thaïlande : 13H00
Roumanie : 08H00
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Thaïlande : 14H00
Roumanie : 09H00
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Thaïlande : 15H00
Roumanie : 10H00
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Thaïlande : 16H00
Roumanie : 11H00
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Thaïlande : 17H00
Roumanie : 12H00
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Thaïlande : 18H00
Roumanie : 13H00
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Thaïlande : 19H00
Roumanie : 14H00
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Thaïlande : 20H00
Roumanie : 15H00
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Thaïlande : 21H00
Roumanie : 16H00
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Thaïlande : 22H00
Roumanie : 17H00
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Thaïlande : 23H00
Roumanie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Bangkok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bucarest ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Roumanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie et surtout Fuseau Horaire de la Roumanie sans oublier Heure du lever du soleil en Roumanie et Heure du coucher du soleil en Roumanie et surtout Heure du Zenith en Roumanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie mais aussi Heure du Crépuscule en Roumanie et Durée du Jour en Roumanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis