Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Thaïlande et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 4H en Thaïlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangkok et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre la Thaïlande et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Thaïlande et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Thaïlande et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Thaïlande.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Thaïlandaise.

Thaïlande : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
Thaïlande : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
Thaïlande : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Thaïlande : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Thaïlande : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00
Thaïlande : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00
Thaïlande : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
Thaïlande : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
Thaïlande : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
Thaïlande : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
Thaïlande : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
Thaïlande : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
Thaïlande : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
Thaïlande : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
Thaïlande : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
Thaïlande : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
Thaïlande : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
Thaïlande : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
Thaïlande : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
Thaïlande : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
Thaïlande : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
Thaïlande : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
Thaïlande : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
Thaïlande : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Bangkok ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nalchik ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Faire des activités relaxantes en Kabardino-Balkarie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) et Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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