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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Iamalie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Iamalie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Iamalie (Russie) : 00H00
-
Thaïlande : 03H00
Iamalie (Russie) : 01H00
-
Thaïlande : 04H00
Iamalie (Russie) : 02H00
-
Thaïlande : 05H00
Iamalie (Russie) : 03H00
-
Thaïlande : 06H00
Iamalie (Russie) : 04H00
-
Thaïlande : 07H00
Iamalie (Russie) : 05H00
-
Thaïlande : 08H00
Iamalie (Russie) : 06H00
-
Thaïlande : 09H00
Iamalie (Russie) : 07H00
-
Thaïlande : 10H00
Iamalie (Russie) : 08H00
-
Thaïlande : 11H00
Iamalie (Russie) : 09H00
-
Thaïlande : 12H00
Iamalie (Russie) : 10H00
-
Thaïlande : 13H00
Iamalie (Russie) : 11H00
-
Thaïlande : 14H00
Iamalie (Russie) : 12H00
-
Thaïlande : 15H00
Iamalie (Russie) : 13H00
-
Thaïlande : 16H00
Iamalie (Russie) : 14H00
-
Thaïlande : 17H00
Iamalie (Russie) : 15H00
-
Thaïlande : 18H00
Iamalie (Russie) : 16H00
-
Thaïlande : 19H00
Iamalie (Russie) : 17H00
-
Thaïlande : 20H00
Iamalie (Russie) : 18H00
-
Thaïlande : 21H00
Iamalie (Russie) : 19H00
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Thaïlande : 22H00
Iamalie (Russie) : 20H00
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Thaïlande : 23H00
Iamalie (Russie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Bangkok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangkok en vacances ou vous envoler à Salekhard :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iamalie (Russie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie), Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Iamalie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie), Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) et surtout Durée du Jour en Iamalie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie), Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Vladimir Pougatchiova