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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Jersey : 18H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 01H00
Jersey : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 02H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 05H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 06H00
Jersey : 00H00
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Thaïlande : 07H00
Jersey : 01H00
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Thaïlande : 08H00
Jersey : 02H00
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Thaïlande : 09H00
Jersey : 03H00
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Thaïlande : 10H00
Jersey : 04H00
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Thaïlande : 11H00
Jersey : 05H00
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Thaïlande : 12H00
Jersey : 06H00
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Thaïlande : 13H00
Jersey : 07H00
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Thaïlande : 14H00
Jersey : 08H00
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Thaïlande : 15H00
Jersey : 09H00
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Thaïlande : 16H00
Jersey : 10H00
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Thaïlande : 17H00
Jersey : 11H00
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Thaïlande : 18H00
Jersey : 12H00
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Thaïlande : 19H00
Jersey : 13H00
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Thaïlande : 20H00
Jersey : 14H00
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Thaïlande : 21H00
Jersey : 15H00
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Thaïlande : 22H00
Jersey : 16H00
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Thaïlande : 23H00
Jersey : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Bangkok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangkok en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey et surtout Heure du lever du soleil à Jersey également Heure du coucher du soleil à Jersey et surtout Heure du Zenith à Jersey sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey mais aussi Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey et Passage à l'heure d'hiver à Jersey également Passage à l'heure d'été à Jersey.
Emmanuel Casteix