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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Luxembourg : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Luxembourg : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 02H00
Luxembourg : 00H00
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Tanzanie : 03H00
Luxembourg : 01H00
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Tanzanie : 04H00
Luxembourg : 02H00
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Tanzanie : 05H00
Luxembourg : 03H00
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Tanzanie : 06H00
Luxembourg : 04H00
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Tanzanie : 07H00
Luxembourg : 05H00
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Tanzanie : 08H00
Luxembourg : 06H00
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Tanzanie : 09H00
Luxembourg : 07H00
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Tanzanie : 10H00
Luxembourg : 08H00
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Tanzanie : 11H00
Luxembourg : 09H00
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Tanzanie : 12H00
Luxembourg : 10H00
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Tanzanie : 13H00
Luxembourg : 11H00
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Tanzanie : 14H00
Luxembourg : 12H00
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Tanzanie : 15H00
Luxembourg : 13H00
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Tanzanie : 16H00
Luxembourg : 14H00
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Tanzanie : 17H00
Luxembourg : 15H00
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Tanzanie : 18H00
Luxembourg : 16H00
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Tanzanie : 19H00
Luxembourg : 17H00
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Tanzanie : 20H00
Luxembourg : 18H00
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Tanzanie : 21H00
Luxembourg : 19H00
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Tanzanie : 22H00
Luxembourg : 20H00
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Tanzanie : 23H00
Luxembourg : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Dodoma ?
Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Luxembourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Luxembourg, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg également Fuseau Horaire du Luxembourg et Heure du lever du soleil au Luxembourg et surtout Heure du coucher du soleil au Luxembourg sans oublier Heure du Zenith au Luxembourg ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ainsi que Heure du Crépuscule au Luxembourg ainsi que Durée du Jour au Luxembourg et Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Luigi Berlusconi