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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Moldavie : 00H00
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Tanzanie : 02H00
Moldavie : 01H00
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Tanzanie : 03H00
Moldavie : 02H00
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Tanzanie : 04H00
Moldavie : 03H00
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Tanzanie : 05H00
Moldavie : 04H00
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Tanzanie : 06H00
Moldavie : 05H00
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Tanzanie : 07H00
Moldavie : 06H00
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Tanzanie : 08H00
Moldavie : 07H00
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Tanzanie : 09H00
Moldavie : 08H00
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Tanzanie : 10H00
Moldavie : 09H00
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Tanzanie : 11H00
Moldavie : 10H00
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Tanzanie : 12H00
Moldavie : 11H00
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Tanzanie : 13H00
Moldavie : 12H00
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Tanzanie : 14H00
Moldavie : 13H00
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Tanzanie : 15H00
Moldavie : 14H00
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Tanzanie : 16H00
Moldavie : 15H00
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Tanzanie : 17H00
Moldavie : 16H00
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Tanzanie : 18H00
Moldavie : 17H00
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Tanzanie : 19H00
Moldavie : 18H00
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Tanzanie : 20H00
Moldavie : 19H00
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Tanzanie : 21H00
Moldavie : 20H00
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Tanzanie : 22H00
Moldavie : 21H00
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Tanzanie : 23H00
Moldavie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Dodoma ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chisinau ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Moldavie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ainsi que Fuseau Horaire de la Moldavie également Heure du lever du soleil en Moldavie mais aussi Heure du coucher du soleil en Moldavie mais aussi Heure du Zenith en Moldavie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et Heure du Crépuscule en Moldavie ainsi que Durée du Jour en Moldavie et Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Edward Churchill