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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre la Syrie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
-
Syrie : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
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Syrie : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Syrie : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Syrie : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Syrie : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Syrie : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Syrie : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Syrie : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Syrie : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Syrie : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Syrie : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Syrie : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Syrie : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Syrie : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Syrie : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Syrie : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Syrie : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Syrie : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Syrie : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Syrie : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Syrie : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Syrie : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Damas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trento ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Trentin-Tyrol du Sud (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Carla Mattarella