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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Syrie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
Malte : 00H00
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Syrie : 02H00
Malte : 01H00
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Syrie : 03H00
Malte : 02H00
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Syrie : 04H00
Malte : 03H00
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Syrie : 05H00
Malte : 04H00
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Syrie : 06H00
Malte : 05H00
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Syrie : 07H00
Malte : 06H00
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Syrie : 08H00
Malte : 07H00
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Syrie : 09H00
Malte : 08H00
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Syrie : 10H00
Malte : 09H00
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Syrie : 11H00
Malte : 10H00
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Syrie : 12H00
Malte : 11H00
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Syrie : 13H00
Malte : 12H00
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Syrie : 14H00
Malte : 13H00
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Syrie : 15H00
Malte : 14H00
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Syrie : 16H00
Malte : 15H00
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Syrie : 17H00
Malte : 16H00
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Syrie : 18H00
Malte : 17H00
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Syrie : 19H00
Malte : 18H00
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Syrie : 20H00
Malte : 19H00
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Syrie : 21H00
Malte : 20H00
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Syrie : 22H00
Malte : 21H00
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Syrie : 23H00
Malte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Damas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte également Fuseau Horaire de Malte, Heure du lever du soleil à Malte, Heure du coucher du soleil à Malte mais aussi Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte mais aussi Heure du Crépuscule à Malte ou bien encore Durée du Jour à Malte mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Malte également Passage à l'heure d'été à Malte.
Wolfgang Merkel