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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Vatican est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre la Syrie et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Syrienne.- 
	            		Syrie : 00H00
	            		
Vatican : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Syrie : 01H00
	            		
Vatican : 00H00
 - 
	            		Syrie : 02H00
	            		
Vatican : 01H00
 - 
	            		Syrie : 03H00
	            		
Vatican : 02H00
 - 
	            		Syrie : 04H00
	            		
Vatican : 03H00
 - 
	            		Syrie : 05H00
	            		
Vatican : 04H00
 - 
	            		Syrie : 06H00
	            		
Vatican : 05H00
 - 
	            		Syrie : 07H00
	            		
Vatican : 06H00
 - 
	            		Syrie : 08H00
	            		
Vatican : 07H00
 - 
	            		Syrie : 09H00
	            		
Vatican : 08H00
 - 
	            		Syrie : 10H00
	            		
Vatican : 09H00
 - 
	            		Syrie : 11H00
	            		
Vatican : 10H00
 - 
	            		Syrie : 12H00
	            		
Vatican : 11H00
 - 
	            		Syrie : 13H00
	            		
Vatican : 12H00
 - 
	            		Syrie : 14H00
	            		
Vatican : 13H00
 - 
	            		Syrie : 15H00
	            		
Vatican : 14H00
 - 
	            		Syrie : 16H00
	            		
Vatican : 15H00
 - 
	            		Syrie : 17H00
	            		
Vatican : 16H00
 - 
	            		Syrie : 18H00
	            		
Vatican : 17H00
 - 
	            		Syrie : 19H00
	            		
Vatican : 18H00
 - 
	            		Syrie : 20H00
	            		
Vatican : 19H00
 - 
	            		Syrie : 21H00
	            		
Vatican : 20H00
 - 
	            		Syrie : 22H00
	            		
Vatican : 21H00
 - 
	            		Syrie : 23H00
	            		
Vatican : 22H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Damas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cité du Vatican ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Sortez et explorez un peu le Vatican, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican et Fuseau Horaire du Vatican, Heure du lever du soleil au Vatican sans oublier Heure du coucher du soleil au Vatican, Heure du Zenith au Vatican également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican également Heure du Crépuscule au Vatican ainsi que Durée du Jour au Vatican sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vatican sans oublier Passage à l'heure d'été au Vatican.
				