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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Vallée d'Aoste (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre la Syrie et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
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Syrie : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
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Syrie : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
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Syrie : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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Syrie : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Syrie : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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Syrie : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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Syrie : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Syrie : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Syrie : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Syrie : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Syrie : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Syrie : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Syrie : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Syrie : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Syrie : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Syrie : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Syrie : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Syrie : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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Syrie : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
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Syrie : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
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Syrie : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
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Syrie : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Damas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Aosta ou votre retour à Damas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Vallée d'Aoste (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Carla Mattarella