Décalage Horaire entre la Syrie et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Syrie et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 4H en Syrie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Damas et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre la Syrie et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Syrie et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Syrie et la Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Touva (Touvanie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Syrie et la Touva (Touvanie) (Russie)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Syrie.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre la Syrie et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Syrienne.
  • Syrie : 00H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
  • Syrie : 01H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
  • Syrie : 02H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
  • Syrie : 03H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
  • Syrie : 04H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
  • Syrie : 05H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
  • Syrie : 06H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
  • Syrie : 07H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
  • Syrie : 08H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
  • Syrie : 09H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
  • Syrie : 10H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
  • Syrie : 11H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
  • Syrie : 12H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
  • Syrie : 13H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
  • Syrie : 14H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
  • Syrie : 15H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
  • Syrie : 16H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
  • Syrie : 17H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
  • Syrie : 18H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
  • Syrie : 19H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
  • Syrie : 20H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Syrie : 21H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Syrie : 22H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Syrie : 23H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Damas ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Damas en vacances ou vous envoler à Kyzyl :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Touva (Touvanie) (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie), Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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