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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la Syrie et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Sicile (Italie) : 00H00
-
Syrie : 02H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Syrie : 03H00
Sicile (Italie) : 02H00
-
Syrie : 04H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Syrie : 05H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Syrie : 06H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Syrie : 07H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Syrie : 08H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Syrie : 09H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Syrie : 10H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Syrie : 11H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Syrie : 12H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Syrie : 13H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Syrie : 14H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Syrie : 15H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Syrie : 16H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Syrie : 17H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Syrie : 18H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Syrie : 19H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Syrie : 20H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Syrie : 21H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Syrie : 22H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Syrie : 23H00
Sicile (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Damas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palermo ou votre retour à Damas :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Sicile (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) également Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sicile (Italie), Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sicile (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) mais aussi Durée du Jour en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi