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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre la Syrie et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Russie : 00H00
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Syrie : 01H00
Russie : 01H00
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Syrie : 02H00
Russie : 02H00
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Syrie : 03H00
Russie : 03H00
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Syrie : 04H00
Russie : 04H00
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Syrie : 05H00
Russie : 05H00
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Syrie : 06H00
Russie : 06H00
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Syrie : 07H00
Russie : 07H00
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Syrie : 08H00
Russie : 08H00
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Syrie : 09H00
Russie : 09H00
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Syrie : 10H00
Russie : 10H00
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Syrie : 11H00
Russie : 11H00
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Syrie : 12H00
Russie : 12H00
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Syrie : 13H00
Russie : 13H00
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Syrie : 14H00
Russie : 14H00
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Syrie : 15H00
Russie : 15H00
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Syrie : 16H00
Russie : 16H00
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Syrie : 17H00
Russie : 17H00
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Syrie : 18H00
Russie : 18H00
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Syrie : 19H00
Russie : 19H00
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Syrie : 20H00
Russie : 20H00
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Syrie : 21H00
Russie : 21H00
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Syrie : 22H00
Russie : 22H00
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Syrie : 23H00
Russie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Damas ?
Si vous prenez un vol pour Damas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moscou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Russie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie mais aussi Fuseau Horaire de la Russie ainsi que Heure du lever du soleil en Russie mais aussi Heure du coucher du soleil en Russie et surtout Heure du Zenith en Russie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie ainsi que Heure du Crépuscule en Russie et surtout Durée du Jour en Russie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Russie sans oublier Passage à l'heure d'été en Russie.
Vladimir Pougatchiova