Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Nénétsie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Nénétsie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Nénétsie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Nénétsie.
Décalage Horaire entre la Syrie et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nénétsie à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Nénétsie (Russie) : 00H00
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Syrie : 01H00
Nénétsie (Russie) : 01H00
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Syrie : 02H00
Nénétsie (Russie) : 02H00
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Syrie : 03H00
Nénétsie (Russie) : 03H00
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Syrie : 04H00
Nénétsie (Russie) : 04H00
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Syrie : 05H00
Nénétsie (Russie) : 05H00
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Syrie : 06H00
Nénétsie (Russie) : 06H00
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Syrie : 07H00
Nénétsie (Russie) : 07H00
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Syrie : 08H00
Nénétsie (Russie) : 08H00
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Syrie : 09H00
Nénétsie (Russie) : 09H00
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Syrie : 10H00
Nénétsie (Russie) : 10H00
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Syrie : 11H00
Nénétsie (Russie) : 11H00
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Syrie : 12H00
Nénétsie (Russie) : 12H00
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Syrie : 13H00
Nénétsie (Russie) : 13H00
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Syrie : 14H00
Nénétsie (Russie) : 14H00
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Syrie : 15H00
Nénétsie (Russie) : 15H00
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Syrie : 16H00
Nénétsie (Russie) : 16H00
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Syrie : 17H00
Nénétsie (Russie) : 17H00
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Syrie : 18H00
Nénétsie (Russie) : 18H00
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Syrie : 19H00
Nénétsie (Russie) : 19H00
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Syrie : 20H00
Nénétsie (Russie) : 20H00
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Syrie : 21H00
Nénétsie (Russie) : 21H00
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Syrie : 22H00
Nénétsie (Russie) : 22H00
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Syrie : 23H00
Nénétsie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Damas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Naryan-Mar ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Nénétsie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) également Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie), Durée du Jour en Nénétsie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).