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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Mordovie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Mordovie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Mordovie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Mordovie.
Décalage Horaire entre la Syrie et la Mordovie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mordovie à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Mordovie (Russie) : 01H00
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Syrie : 01H00
Mordovie (Russie) : 02H00
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Syrie : 02H00
Mordovie (Russie) : 03H00
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Syrie : 03H00
Mordovie (Russie) : 04H00
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Syrie : 04H00
Mordovie (Russie) : 05H00
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Syrie : 05H00
Mordovie (Russie) : 06H00
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Syrie : 06H00
Mordovie (Russie) : 07H00
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Syrie : 07H00
Mordovie (Russie) : 08H00
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Syrie : 08H00
Mordovie (Russie) : 09H00
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Syrie : 09H00
Mordovie (Russie) : 10H00
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Syrie : 10H00
Mordovie (Russie) : 11H00
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Syrie : 11H00
Mordovie (Russie) : 12H00
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Syrie : 12H00
Mordovie (Russie) : 13H00
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Syrie : 13H00
Mordovie (Russie) : 14H00
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Syrie : 14H00
Mordovie (Russie) : 15H00
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Syrie : 15H00
Mordovie (Russie) : 16H00
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Syrie : 16H00
Mordovie (Russie) : 17H00
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Syrie : 17H00
Mordovie (Russie) : 18H00
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Syrie : 18H00
Mordovie (Russie) : 19H00
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Syrie : 19H00
Mordovie (Russie) : 20H00
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Syrie : 20H00
Mordovie (Russie) : 21H00
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Syrie : 21H00
Mordovie (Russie) : 22H00
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Syrie : 22H00
Mordovie (Russie) : 23H00
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Syrie : 23H00
Mordovie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Damas ?
Si vous prenez un vol pour Damas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saransk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Mordovie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie) et Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) et Heure du Zenith en Mordovie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie) et Durée du Jour en Mordovie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).
Natalia Medvedev