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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Syrie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Lettonie : 00H00
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Syrie : 01H00
Lettonie : 01H00
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Syrie : 02H00
Lettonie : 02H00
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Syrie : 03H00
Lettonie : 03H00
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Syrie : 04H00
Lettonie : 04H00
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Syrie : 05H00
Lettonie : 05H00
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Syrie : 06H00
Lettonie : 06H00
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Syrie : 07H00
Lettonie : 07H00
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Syrie : 08H00
Lettonie : 08H00
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Syrie : 09H00
Lettonie : 09H00
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Syrie : 10H00
Lettonie : 10H00
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Syrie : 11H00
Lettonie : 11H00
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Syrie : 12H00
Lettonie : 12H00
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Syrie : 13H00
Lettonie : 13H00
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Syrie : 14H00
Lettonie : 14H00
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Syrie : 15H00
Lettonie : 15H00
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Syrie : 16H00
Lettonie : 16H00
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Syrie : 17H00
Lettonie : 17H00
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Syrie : 18H00
Lettonie : 18H00
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Syrie : 19H00
Lettonie : 19H00
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Syrie : 20H00
Lettonie : 20H00
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Syrie : 21H00
Lettonie : 21H00
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Syrie : 22H00
Lettonie : 22H00
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Syrie : 23H00
Lettonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Damas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Damas en vacances ou vous envoler à Riga :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et Fuseau Horaire de la Lettonie et Heure du lever du soleil en Lettonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lettonie et surtout Heure du Zenith en Lettonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie également Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie également Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Angela Schäuble