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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.
Décalage Horaire entre la Syrie et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00
-
Syrie : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00
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Syrie : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
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Syrie : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
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Syrie : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
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Syrie : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
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Syrie : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
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Syrie : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
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Syrie : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
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Syrie : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
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Syrie : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
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Syrie : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
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Syrie : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
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Syrie : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
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Syrie : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
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Syrie : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
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Syrie : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
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Syrie : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
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Syrie : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
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Syrie : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
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Syrie : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
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Syrie : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
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Syrie : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
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Syrie : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Damas ?
Si vous prenez un vol pour Damas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nalchik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Kabardino-Balkarie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie), Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie), Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).
Natalia Medvedev