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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Finlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Syrie et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Finlande : 00H00
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Syrie : 01H00
Finlande : 01H00
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Syrie : 02H00
Finlande : 02H00
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Syrie : 03H00
Finlande : 03H00
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Syrie : 04H00
Finlande : 04H00
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Syrie : 05H00
Finlande : 05H00
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Syrie : 06H00
Finlande : 06H00
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Syrie : 07H00
Finlande : 07H00
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Syrie : 08H00
Finlande : 08H00
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Syrie : 09H00
Finlande : 09H00
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Syrie : 10H00
Finlande : 10H00
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Syrie : 11H00
Finlande : 11H00
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Syrie : 12H00
Finlande : 12H00
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Syrie : 13H00
Finlande : 13H00
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Syrie : 14H00
Finlande : 14H00
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Syrie : 15H00
Finlande : 15H00
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Syrie : 16H00
Finlande : 16H00
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Syrie : 17H00
Finlande : 17H00
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Syrie : 18H00
Finlande : 18H00
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Syrie : 19H00
Finlande : 19H00
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Syrie : 20H00
Finlande : 20H00
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Syrie : 21H00
Finlande : 21H00
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Syrie : 22H00
Finlande : 22H00
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Syrie : 23H00
Finlande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Damas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande, Fuseau Horaire de la Finlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Finlande, Heure du coucher du soleil en Finlande mais aussi Heure du Zenith en Finlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ainsi que Heure du Crépuscule en Finlande, Durée du Jour en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb