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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Luxembourg est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre la Suisse et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Luxembourg : 00H00
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Suisse : 01H00
Luxembourg : 01H00
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Suisse : 02H00
Luxembourg : 02H00
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Suisse : 03H00
Luxembourg : 03H00
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Suisse : 04H00
Luxembourg : 04H00
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Suisse : 05H00
Luxembourg : 05H00
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Suisse : 06H00
Luxembourg : 06H00
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Suisse : 07H00
Luxembourg : 07H00
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Suisse : 08H00
Luxembourg : 08H00
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Suisse : 09H00
Luxembourg : 09H00
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Suisse : 10H00
Luxembourg : 10H00
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Suisse : 11H00
Luxembourg : 11H00
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Suisse : 12H00
Luxembourg : 12H00
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Suisse : 13H00
Luxembourg : 13H00
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Suisse : 14H00
Luxembourg : 14H00
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Suisse : 15H00
Luxembourg : 15H00
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Suisse : 16H00
Luxembourg : 16H00
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Suisse : 17H00
Luxembourg : 17H00
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Suisse : 18H00
Luxembourg : 18H00
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Suisse : 19H00
Luxembourg : 19H00
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Suisse : 20H00
Luxembourg : 20H00
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Suisse : 21H00
Luxembourg : 21H00
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Suisse : 22H00
Luxembourg : 22H00
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Suisse : 23H00
Luxembourg : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Berne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Luxembourg, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg mais aussi Fuseau Horaire du Luxembourg ou bien encore Heure du lever du soleil au Luxembourg, Heure du coucher du soleil au Luxembourg également Heure du Zenith au Luxembourg et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg également Heure du Crépuscule au Luxembourg sans oublier Durée du Jour au Luxembourg, Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg et Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Marie du Plessy