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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Suisse : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Suisse : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Suisse : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Suisse : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Suisse : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Suisse : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Suisse : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Suisse : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Suisse : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Suisse : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Suisse : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Suisse : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Suisse : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Suisse : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Suisse : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Suisse : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Suisse : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Suisse : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Suisse : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Suisse : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Suisse : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Suisse : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Suisse : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Berne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Abkhazie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Vladimir Pougatchiova